Conţinut

• Pași
• sfaturi
• Avertizări

Construirea unui zid de cățărat poate fi o modalitate excelentă de a vă exercita și de a vă pregăti să urcați fără a părăsi casa.

Mulți alpiniști își folosesc pereții de cățărat acasă pentru a-și dezvolta forța și a se antrena. Pereții casei sunt excelenți, deoarece nu este nevoie de o sală de fitness adecvată în apropiere.

Pași

1. 

   Decideți exact ce doriți de la peretele dvs. de alpinism.
   • Va rămâne în interior sau afară?
   • Ce forme, caracteristici și dimensiuni doriți să aibă peretele dvs.?
   • De asemenea, este bine să începeți să proiectați tipul de perete dorit.

2. 

   
   
   Planificați metoda de construcție utilizată pe perete. Trebuie să utilizați o metodă structurală de construcție pentru a susține greutatea unui alpinist și, dacă vă aflați în afara casei, rezistați vânturilor pe vreme severă.
   • Construiți grinzi și stâlpi. Aceasta este cea mai sensibilă metodă structurală de construcție. Așezați pământuri tratate cu un diametru de 20,5 cm pe pământ la aproximativ 1,20 m adâncime. Umpleți găurile cu beton. Înșurubați grinzile de 10 cm x 15 cm pe orizontală și transversal la stâlpi cu șuruburi zincate de la 1,5 cm la 2 cm. Cuie sau înșurubați foi de placaj de 2 cm grosime peste grinzi și terminați cu vopsea sau vopsea texturată.
   • Structura din lemn cu capac din lemn. Această opțiune constă din lemn care formează structura, atașat la un prag atașat la o bază de beton. Se recomandă lemn de 5 cm pe 15 cm cu centre de 40,5 cm, cu o foaie exterioară de placaj de 2 cm fixată cu șuruburi de lemn de 20,5 cm în centru. Trebuie să atașați suporturi diagonale ancorate solid în partea din spate a peretelui și a pământului în spatele structurii pentru ao menține în poziție verticală.
   • Structură din lemn acoperită cu stuc. Realizați structura peretelui în același mod ca cel indicat mai sus și apoi atașați tencuiala cu sârmă cu cui de acoperiș, 20,5 cm în centru. Așezați stratul cu 5,1 cm de tencuială pentru construcție, susținând acest „strat” astfel încât finisajul să fie fixat. Aplicați un strat de ciment de finisare sau tencuială sintetică după ce primul s-a uscat.
   • Bloc de beton. Puneți o bază de beton, de cel puțin 20,5 cm grosime și 60 cm lățime, cu bare de armare, de la 60 cm la 90 cm sub podea. Introduceți cârlige metalice de la 5 la 40,5 cm în centrul betonului, cu 1,20 m care ies din vârf pentru a-l întări. Așezați blocurile, umplând fiecare gaură cu o bară de armare cu mortar. Adăugați bara cu o margine de 80 cm, astfel încât să urmeze partea superioară a peretelui. Umpleți fundul peretelui cu sol până la nivelul normal al solului și compact. Pământul de la bază va ajuta la susținerea zidului cu vânt puternic și la împiedicarea căderii acestuia.

3. 

   
   
   Calculați exact cât va costa peretele, exact materialele necesare și toate punctele tehnice. Începeți să calculați unghiurile de tăiere specifice, cadrul, îmbinările și alte caracteristici importante ale peretelui. Decideți ce fel de efecte vor avea elementele pe perete dacă vor fi expuse. Va fi deteriorat de ploaie sau ceva de genul acesta? O modalitate de a susține durabilitatea peretelui este utilizarea lemnului nautic. Este mai scump, dar dacă locuiți într-un loc ploios, veți descoperi că lemnul merită foarte mult.

4. 

   
   
   Faceți peretele. Dacă vă place construcția, aceasta va fi cea mai bună parte. Realitatea zidului va prinde încet viață în timpul acestui proces.

5. 

   Finalizați suprafața peretelui, vopsiți și aplicați textura.

6. 

   Luați în considerare zona de scădere. Se va folosi un tampon precum saltele sau saltele de gimnastică?

7. 

   Instalați mânerele și traseul. Dacă peretele este exterior, fiți gata să vedeți șuruburile ruginite. Dacă nu doriți să rearanjați mânerele des, de obicei nu aveți prea multe de îngrijorat. Dacă doriți să le mutați, poate fi dificil să le deșurubați atunci când ruginesc. De asemenea, puteți găsi mânere destul de ieftine la sălile de alpinism. De multe ori schimbă mânerele și vă vor oferi sau vinde cele vechi la un preț foarte mic. De asemenea, puteți găsi mânere de la producători care lichidează stocuri. Când ridicați peretele, veți fi încântați și puteți urca oricând doriți. Va exista un moment în care nu va fi la fel de interesant ca înainte. Rămâneți motivați modificând zidul și dezvoltând noi rute. Cu cât creezi mai multe provocări pentru tine, cu atât ești mai apt să continui antrenamentul pe perete.

sfaturi

• Vă ajută să aveți un prieten tâmplar care vă poate ajuta.
• O modalitate bună de a preveni rugina șurubului este de a picta cu vopsea care poate fi ulterior îndepărtată cu ușurință.
• Descrierile de mai sus pentru construcția pereților sunt doar sugestii pentru tehnici care pot fi aplicate acestui proiect, nu instrucțiuni detaliate.

Avertizări

• Alpinismul este periculos, deci trebuie să fiți foarte atenți atunci când construiți zidul. Este responsabilitatea dumneavoastră să vă asigurați că este făcut să reziste forței primite.