Conţinut

• paşi

Umflarea este inevitabilă după orice intervenție chirurgicală, iar rinoplastia nu este diferită. Rinoplastia provoacă reacții diferite la fiecare persoană. Pentru a obține rezultatul scontat, uneori este necesar să se fractureze osul nasului în procedură. Când este implicată manipularea osoasă, rezultatul este o umflare care poate dura câteva săptămâni. Urmați instrucțiunile furnizate de chirurgul plastic și faceți măsuri pentru a reduce umflarea.

paşi

Partea 1 din 3: Urmând indicațiile pre-chirurgicale pentru a preveni umflarea

1. 

   Urmați indicațiile date de medic. Chirurgul va emite instrucțiuni specifice care ar trebui să înceapă să fie urmate până la două săptămâni înainte de operație. Unele dintre ele se ocupă de măsuri de siguranță pentru a evita evenimentele medicale nedorite în timpul și după operație. Alte instrucțiuni ajută la pregătirea organismului pentru intervenții chirurgicale și recuperare, inclusiv măsuri pentru reducerea umflăturii.
   • În fiecare intervenție chirurgicală, toți cei implicați sunt diferiți (pacient și chirurg). Umflarea care se poate întâmpla depinde de mai multe variante.
   • Atenție la instrucțiunile date de chirurg pentru a reduce problema.

2. 

   
   
   Începeți să faceți modificări în rutina dvs. cu două săptămâni înainte. Fii clar, cu mult înainte de operație, despre modificările medicamentelor pe care va trebui să le faci. Această problemă implică un efort coordonat între medicul dumneavoastră de rutină, orice specialist pe care îl frecventați frecvent și chirurgul. Medicamentele pot provoca modificări ale organismului care cauzează probleme în timpul operației și dificultăți după procedură, cum ar fi o umflare mai intensă și mai îndelungată.
   • Schimbați medicamentele și suplimentele naturale cu două săptămâni înainte de rinoplastie.
   • Este nevoie de timp pentru ca substanțele din medicație să fie eliminate din organism și pentru ca acesta să funcționeze din nou normal.

3. 

   
   
   Colaborează cu medicii. Dă-i chirurgului o listă cu toate medicamentele, inclusiv suplimentele naturale și calmantele contra-counter-counter, cu cel puțin o lună înainte de programarea operației. Va fi nevoie de timp pentru medici să ia legătura între ei și să afle ce medicamente puteți și care nu puteți înceta să luați în avans.
   • Nu vă opriți niciodată sau nu faceți ajustări la medicamente fără să consultați mai întâi medicul.
   • Planificați-vă cu medicul dumneavoastră sau cu specialistul. Multe medicamente trebuie retrase treptat.
   • Unele medicamente nu trebuie întrerupte sau ajustate. Informați toate medicamentele de care aveți nevoie pentru a continua să luați pentru chirurg, inclusiv ziua intervenției chirurgicale.

4. 

   
   
   Nu mai luați medicamente pe cont propriu. Chirurgul trebuie să vă informeze dacă puteți continua să luați unele dintre acestea, cum ar fi paracetamolul. Trebuie să încetați să luați mai multe, dar nu toate. Cine poate spune asta este medicul.
   • Medicamentele antiinflamatoare contra-counter, precum ibuprofenul, naproxenul sodic și aspirina, trebuie întrerupte cu două săptămâni înainte de operație.
   • Acest grup de medicamente poate provoca sângerări excesive, ceea ce provoacă și mai mult umflare.

5. 

   Planificați să nu mai luați suplimente naturale. Ar trebui să încetați să luați toate remediile homeopate cu două sau trei săptămâni înainte de rinoplastie. Cel mai bun lucru de făcut este să nu mai consumi orice produs sau supliment natural. Chirurgul vă va spune exact cum să procedați.
   • Unele produse din plante pot interfera cu anestezia, iar altele pot crește sângerarea și umflarea după procedură.
   • Planificați să întrerupeți utilizarea produselor care conțin omega 3 și omega 6 care există în ulei de pește, ulei de in, ephedra, tanacetum parteniu, Hydrastis canadensis, usturoi, ginseng, ghimbir, licoare, valeriană și suplimente de kava. Aceasta nu este lista completă. Discutați cu chirurgul despre orice suplimente naturale pe care le utilizați.

6. 

   Sa aveti o dieta sanatoasa. Alimentația sănătoasă promovează vindecarea și reduce umflarea. Adică este necesar să începeți să urmați acest pas cât mai curând posibil și să mențineți o dietă bună până când vă recuperați complet în perioada postoperatorie.
   • Includeți fructe și legume cu conținut ridicat de fibre. Ca exemplu de alimente bogate în fibre, avem mazăre, linte, anghinare, varză de Bruxelles, fasole carioca și fasole neagră.
   • Alimentele bogate în fibre previn constipația. Medicamentele prescrise pentru a controla durerea postoperatorie cauzează de obicei o astfel de problemă. Efortul datorat constipației poate provoca hemoragie la locul intervenției chirurgicale și umflare ulterioară.
   • Scăderea aportului de sodiu poate ajuta la prevenirea balonării după operație.
   • Rămâneți foarte bine hidratat săptămâna înainte de operație. Ingerarea unei cantități mari de apă ajută, de asemenea, la accelerarea vindecării și reducerea umflarea.

7. 

   Nu mai fumați și evitați alcoolul. Dacă sunteți fumător, este necesar să încetați fumatul cu câteva săptămâni înainte de operație.
   • Procesul de recuperare este lent pentru fumători.
   • Fumatul crește, de asemenea, riscul unei infecții.
   • Evitați consumul de băuturi alcoolice. Pe măsură ce alcoolul subțiază sângele, opriți consumul de băuturi alcoolice cu cel puțin cinci zile înainte de operație.

Partea 2 din 3: Reducerea umflăturii după operație

1. 

   Nu puteți evita vânătăile și umflăturile, așa că așteptați doar supărarea. Nasul va fi supus unei intervenții chirurgicale majore, astfel încât umflarea și vânătăile sunt normale. Procedura este diferită pentru fiecare persoană, deci timpul necesar pentru a dispărea problemele este variabil.
   • Umflarea este vizibilă cel puțin două săptămâni. Acesta este cel mai bun moment pentru a lua măsurile potrivite pentru a-l preveni, deoarece țesuturile se vindecă.
   • Poate să dureze ani pentru ca umflăturile din nas să dispară complet, dar în două sau trei săptămâni cunoscuții tăi nu vor ști nici măcar că ai făcut un fel de operație facială.
   • Vărsăturile sunt mai frecvente sub ochi și durează și săptămâni întregi.

2. 

   Aplicați comprese reci. Începeți imediat ce ajungeți acasă în ziua intervenției chirurgicale, aplicându-l în regiune. Puneți compresa pe și în jurul ochilor, frunții și obrajilor. Evitați să puneți gheață direct pe nas. Această măsură este importantă pentru a reduce umflarea.
   • Aplicați compresa rece ori de câte ori este posibil, în primele zile după operație. Evitați să puneți gheața direct în contact cu pielea.
   • Umflarea apare de obicei mai frecvent după a treia zi după procedură. Când se aplică multe comprese reci în primele două zile, reducerea umflăturii va fi semnificativă în a treia zi.
   • Nu puneți compresa rece direct pe nas. Pachetul cu gheață poate pune presiune nedorită.
   • Chirurgii au anumite preferințe în ceea ce privește tipurile de comprese reci care trebuie utilizate. Unii recomandă utilizarea pungilor cu legume înghețate, gheață zdrobită într-o pungă sau un pachet de gheață. Folosiți o cârpă sau un prosop pentru a înfășura compresa aleasă înainte de a o așeza în regiune.
   • Continuați să îl aplicați pentru a îmbunătăți disconfortul după 48 de ore inițiale pentru a reduce umflarea.

3. 

   Ține capul sus. Este important să vă mențineți capul în permanență, chiar și atunci când vă culcați să vă odihniți sau să dormiți. De asemenea, evitați aplecarea. Această măsură este importantă pentru a reduce umflarea care poate apărea.
   • Poate fi dificil să găsești o poziție de somn confortabilă, deoarece trebuie să îți menții capul ridicat.
   • Încercați să vă puneți trei perne sub cap pentru a dormi noaptea. Capul trebuie să fie bine susținut pentru a evita alunecarea de pe pernă.
   • Dormiți într-un recliner cel puțin două săptămâni după operație.
   • Menținerea capului înseamnă, de asemenea, să nu vă aplecați în primele două săptămâni după operație.
   • Pe lângă faptul că nu vă aplecați, nu ridicați greutatea. Haltereul poate înrăutăți umflarea și efortul poate crește tensiunea arterială, ceea ce face ca locul să sângereze din nou.

4. 

   Nu atingeți pansamentul. Bandajul, împletirea și pansamentul nazal vă vor face probabil inconfortabil. Au fost plasate la locul potrivit de către chirurg pentru a promova vindecarea și pentru a reduce umflarea. Chiar dacă sunt incomode, cel mai bun mod de a evita umflarea este să le păstrați liniștite în loc.
   • Medicul îndepărtează bandajul și se șterge în aproximativ o săptămână. El poate pune altul pentru a continua să conțină inflamația.
   • Schimbați pansamentul exact așa cum a fost indicat. Lăsați stropul în loc pentru a nu împiedica recuperarea.
   • De asemenea, medicul poate pune un bandaj suplimentar pe nări pentru a conține lichidele și sângele care curg din rană. Secreția expulzată ajută la reducerea umflăturii.
   • Schimbați bandajul pentru a colecta lichide exact așa cum a fost indicat. Nu îl îndepărtați înainte și nu puneți prea multă presiune la schimbare.

5. 

   Mers pe jos. Este posibil să nu fiți dispus să mergeți, dar mersul puțin încet vă poate ajuta să vă recuperați.
   • Cu cât începeți din nou să mergeți din nou, cu atât mai bine. Mersul pe jos previne formarea cheagurilor de sânge și reduce umflarea.
   • Nu faceți exerciții fizice sau antrenamente din nou până când medicul nu vă eliberează.

6. 

   Luați-vă corect medicamentele rețetate. Urmați instrucțiunile medicale cu toate medicamentele pe bază de rețetă pentru a ajuta la durere și inflamație. Nu luați niciun medicament fără recomandarea medicului.
   • Luați-vă din nou medicamentul obișnuit, așa cum recomandă chirurgul sau specialistul.
   • Pentru a relua unele dintre remediile vechi, este important să creșteți treptat doza până când ajungeți la cea recomandată la început.
   • Re-luați remedii naturiste sau fără contrasens decât dacă medicul chirurg eliberează. Unele componente pot contribui la umflarea sau sângerarea. Poate fi necesar să aștepți între două până la patru săptămâni înainte de a le lua din nou conform instrucțiunilor medicale.

7. 

   Modificați obiceiurile de igienă de rutină. În loc să faci un duș, fă o baie în timp ce folosești pansamentul. Aburul și excesul de umiditate de la duș pot slăbi pansamentul sau șlițul nazal și pot schimba modul de vindecare a țesuturilor.
   • Întrebați chirurgul când veți putea face din nou din nou.
   • Aveți grijă când vă spălați fața pentru a evita deplasarea unor bandaje și pentru a nu vă lovi nasul.
   • Periați-vă ușor dinții. Încercați să evitați să vă mișcați prea mult buza în timp ce periați.

8. 

   Evitați să folosiți orice forță disproporționată pe nas. Presiunea bruscă, o lovitură a nasului sau aplicarea forței pe zona vătămată pot provoca umflarea suplimentară și interfera cu procesul de vindecare.
   • Nu-ți sufla nasul. Puteți simți o presiune suplimentară în pasajele nazale, însă forța făcută la fața locului la suflare poate rupe anumite pete, deteriora țesuturile și poate cauza umflarea, prelungind procesul de recuperare.
   • Evitați să adulmecați tare ca atunci când vă curge nasul. Acțiunea generează presiune care poate duce la umflarea mai multă, schimbarea poziției pansamentelor și interfera cu recuperarea.
   • Încercați să nu strângeți. Dacă aveți chef de strănut, lăsați strănutul să iasă din gură ca și cum veți tuse.
   • Chiar râsul sau zâmbetul prea mult pot modifica poziția mușchilor și ligamentelor care susțin nasul și pun presiune pe locul intervenției chirurgicale.

Partea 3 din 3: Aveți grijă de nasul dvs. după rinoplastie

1. 

   Fii răbdător. Umflarea și presiunea ușoară pot rămâne mai mult de un an după procedură. Umflarea vizibilă va dispărea în câteva săptămâni, dar poate dura câteva luni înainte să nu mai rămână.
   • Majoritatea rinoplastiilor implică mici modificări, de obicei atât de mici încât sunt măsurate în milimetri.
   • Este posibil să nu vă dați seama de rezultatul așteptat și să vă gândiți să faceți o altă intervenție chirurgicală.
   • Unele țesuturi interne durează până la 18 luni pentru a se dezumfla complet. Alte părți ale nasului pot continua să se schimbe și să se adapteze într-un an sau mai mult după procedură.
   • Din aceste motive, majoritatea chirurgilor nu se gândesc să aibă o a doua rinoplastie până când primul se termină cel puțin un an.

2. 

   Folosiți protecție solară. Protejați-vă întotdeauna pielea de lumina soarelui periculoasă folosind un protector și o îmbrăcăminte de protecție adecvată.
   • Aplicați un filtru care protejează împotriva razelor UVA și UVB și care are un factor de protecție (SPF) peste 30 de ani.
   • Purtați o pălărie cu margine largă sau o vizieră pentru a vă proteja fața.

3. 

   Evitați să vă apăsați nasul. Faceți măsuri pentru a evita aplicarea forței pe site timp de cel puțin patru săptămâni după rinoplastie. Medicul poate indica o perioadă mai lungă, în funcție de amploarea intervenției chirurgicale.
   • Nu purtați ochelari sau ochelari de soare în acest timp, deoarece apasă pe puntea nasului.
   • Faceți măsuri pentru a evita orice presiune dacă chiar trebuie să purtați ochelari. O opțiune este să le fixați pe frunte cu bandă adezivă.

4. 

   Atenție la haine. Evitați părțile care trebuie puse pe cap cel puțin patru săptămâni sau mai mult, dacă medicul recomandă.
   • Alege cămăși și bluze cu nasturi frontali sau poartă rochii care pot fi plasate dedesubt.
   • Evitați puloverele sau cămășile pentru aceeași perioadă de timp.

5. 

   Exersați cu atenție. Continuați rutina de exerciții, dar efectuați unele ajustări dacă aceasta implică activități grele care vă pot apăsa nasul. Chiar dacă acestea pot părea irelevante, unele exerciții necesită mișcări în sus și în jos care pot provoca deteriorarea țesuturilor nasului și nu reușesc să se vindece așa cum ar trebui.
   • Evitați să alergați. De asemenea, nu faceți nicio activitate sau sport în care să existe o lovitură la față, cum ar fi fotbal, volei sau baschet.
   • Efectuați doar exerciții cu impact redus și evitați activități intense precum aerobicul.
   • Yoga sau întinderea este o alegere bună, dar evitați toate pozițiile care necesită să vă îndoiți sau să vă coborâți capul. Mișcarea poate exercita mai multă presiune asupra amplasamentului și poate împiedica recuperarea.
   • Întrebați-vă medicul când puteți reveni la rutina dvs. normală de exerciții fizice.

6. 

   Sa aveti o dieta sanatoasa. Urmați dieta pe care ați început-o cu câteva săptămâni înainte de operație sau adoptați o dietă regulată care include un echilibru între grupurile alimentare recomandate.
   • Continuați să consumați alimente bogate în fibre, cum ar fi fructe și legume, și consumați puțin sodiu până când medicul dumneavoastră îl eliberează.
   • Nu vă întoarceți la fumat dacă ați fost fumător înainte de operație. De asemenea, încercați să evitați să fiți un fumător pasiv. Fumul poate fi un element iritant.